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商品訊息功能
規格》
調整帶長：44.5~46cm
產品長寬：18x11.5(彈性厚度約2~3cm)
手機尺寸：8x16cm
材質：潛水料、透氣三明治網布料、反光PVC
重量：約61~65g
顏色：玫紅，黑，灰，藍，蘋果綠
注意事項：因尺寸手工測量，每人測量方式不同，有1cm之誤差為正常現象
使用方式》
依臂圍大小調整適當穿戴
清洗方式》
建議手浸泡沖洗即可，以免破壞反光質料
注意事項》
*注意清洗須知，才可延長衣物使用壽命！
*網頁產品因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳。
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從小胖到大，被朋友喚做「豬油」的新銳導演鄭智文，本來覺得胖胖的也很可愛，但在女友離開他後，為了挽回女友，竟在2年內減掉將近40公斤，如何做到的，讓「豬油」告訴你。
鄭智文是台灣近年來少見的新銳導演，導過不少舞台劇，但很少人知道，他從小到大就是個胖子，最高紀錄體重曾經破百。
鄭智文說，促使他下定決心減肥，主要是因為當時女朋友離他而去，為了挽回他，決心減肥，花了2年的時間，體重從110公斤降至72公斤，最厲害的是，至今「沒有復胖」，鄭智文特地公開3大減肥秘訣，有心減肥的人可以試試看。
一、每天1200大卡熱量要吃夠
鄭智文說，減肥雖然要忌口，但絕對不能吃得不夠，每人每天需要基本的1200大卡熱量，一定要攝取到位，如果想以「不吃」消耗脂肪，若回歸正常進食，身體吸收的速度會比以前來得快，反而容易復胖。
二、不要只做一種運動
第2個顛覆一般人減肥印象的是：「不要只做一種運動」，鄭智文解釋，如果一直從事一種運動，身體容易習慣，消耗熱量的效率就會降低，所以想有效率地減肥，就要隔一段時間就轉換運動形式，例如跑步 1個月，之後就改騎自行車1個月，再換成游泳1個月，就可以維持熱量燃燒的速度。
三、三餐倒過來吃
「把三餐倒過來吃」，也是減肥最重要的一點，一般人早餐吃得可能較簡單，晚餐可能吃得最豐盛，但有心減肥的人必須把順序倒過來，早餐多吃點、午餐正常吃、晚餐簡單吃，最好傍晚6點之後就不要進食，而且「絕對不能吃宵夜」。
雖然當初是為了挽回女友才減肥，但鄭智文笑說，減肥減得太專心，減肥成功後，女友也被追走了。不過，自己也因為瘦下來受惠不少，同樣一句話，過去劇團成員可能嫌他說話不得體，現在則會說：導演好風趣；前輩也打趣說，現在年輕藝術家都要纖細一點，比較容易找到補助。
由於經過這段減肥經歷，鄭智文甚至因此發想一齣舞台劇「月半物語」，描述一個胖子變瘦後內心的對話，發現不要為了別人眼光，反而自己不開心。
鄭智文也得意地說，瘦子真的在工作上、社交上比價格比較ptt較吃香，因為變瘦，他也真的交到正妹女友。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者吳琬婷、陳渝涵台北27日電）韓國男星李秉憲、姜棟元、金宇彬在電影「偷天對決」爾虞我詐，該片上映5天票房衝破3百萬觀影人次、直追「屍速列車」，有望成為今年第2部破千萬人次的韓國國民電影。
「偷天對決」號稱年度最強犯罪動作片，不少隧道打鬥、飛車追逐及驚心動魄槍戰等刺激場面，並網羅韓國最具代表性3名演員李秉憲、姜棟元、金宇彬演出。該片前往菲律賓治安最黑暗區瓊斯橋取景，拍出黑白兩道相競逐的緊張感。
該片21日在韓國上映，至26日票房已破新台幣7億元、觀影人次突破327萬，票房飆升幅度直追今年上映4天即破400萬人次的「屍速列車」，有望成為繼其之後第2部破千萬人次的韓國國民電影。
李秉憲、姜棟元、金宇彬在戲中形成三角對決，分別飾演憑藉強大口才與人脈非法吸金的陳會長、欲將犯罪組織一網打盡的智慧搜查員，以及非法組織中準備造反的首席智囊，3方各顧己利、互騙與被騙，一場鬥志更鬥狠的追逐就此展開。
「偷天對決」將於明年1月13日在台上映。1051227
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